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2018年6月第一周(0527-0602)周检视

2018年6月第一周(0527-0602)周检视

作者: Tracy倾听 | 来源:发表于2018-06-04 22:58 被阅读0次
2018年6月第一周(0527-0602)周检视

本月目标

1. 重温内在小孩和创伤疗愈的内容

2. 创建各类家庭、学习、工作清单

3. 家庭内务、环境整理

一.健康

早晨慢跑3次,快走3次,平均每次3-4KM

馋嘴牛肉了,轻晚餐没有日日达标,保护膝盖的健骼宁偶尔忘记吃

二.家庭

1. 孩子们帆船俱乐部的一阶训练结束了,顺利通过。大宝来了兴趣还要继续参加,小宝会在下旬和我提前回国,不能参加了。

2. 孩子们的早睡早起习惯在我回国期间破功了,努力重建中。

3. 小宝每日要事只完成最轻松的,重建

4. 一周带俩娃分别看牙医。大宝的咬合问题错过了最佳医治时间,不知道是否能有效。这里的牙医费用实在是贵啊,贵啊。

三.学习

1.同时开始看好几本不同的书,并且每天写读书笔记。听书不断。

2.英文阅读每日一点点内容照常进行,听力训练一曝十寒。

四.效能

1. 5月26.27日,叶武滨老师在温哥华讲授时间管理1阶课程。课上同学们纷纷制定自己的90天3个践行目标。

2018年6月第一周(0527-0602)周检视

2. 我也给自己制定了目标,为了不要给自己太大的压力,只选2个。

倾听的读书笔记1 倾听的读书笔记3 倾听拖到最后才完成的简书

五.社交

和几个朋友小聚

六.财务

完成按揭续贷合同

七.下周青蛙

1. 项目管理5步法完成2个项目的计划

2. 完成读书笔记里列出的清单

3. 搞定电脑系统问题

4. 照片资料导出、整理

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