还记得之前有一个故事，讲的是一对好朋友一起去沙漠探险，他们路上起了争执，其中一个人就打了另一个人一巴掌。他很伤心，就把这件事写在沙漠的沙子上，希望风能带走他的悲伤。这个故事，让我想起了犹太王大卫在戒指上刻的一句铭文：“一切都会过去”。
我们生在人世间，有很多事不能如我们所愿，但是我们不能改变境况，我们能改变我们的心态。
苏轼因乌台诗案被贬黄州，他极度悲愤。于是他与客人同游赤壁，回顾了曹操的赤壁之战，发出了“固一世之雄也，而今安在哉”的感叹。他感怀世事变迁，感伤自己一腔热血，却报国无门。但是他之后又飞快地调整自己的情绪，劝导客人，“是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适”。苏轼在客人感伤自己的生命不过须臾片刻，为人生苦短痛苦时，转悲为喜。还劝导客人，我们生处大自然，不正是大自然给我们最大的宝藏了。他不仅使自己摆脱了被贬的忧愁，还缓解了客人的惆怅。这不就是改变心态，战胜眼前的挫折，让挫折成为过去，自己能更好应对将来最好的例子吗？
熟悉历史的人，都曾为西楚霸王项羽的命运感叹过。他就是因为放不下过去，放不下尊严，才落得个乌江自刎的结局。
当初他担任君主时，是何等霸气。可是他一直没有总结前人的经验。他轻视刘邦，始终认为刘邦还是沛县那个无所作为的小人。他自傲自大，在范增提出鸿门宴上了结刘邦时，他犹豫了。他认为刘邦对他构不成危险。就是因为他沉溺于过去，他才最后落得个如此凄凉的结局。
沉浸在回忆里，并不是说沉溺于过去，而是总结过去的经验，更好地着眼于现在，展望于未来。让过去的事情随风散去，因为我们的挑战还在进行
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