千万别小瞧小朋友，尤其在他们的情绪一上来就是各种哭各种闹，这个其实是很难受的，通常表现出来的比如心跳加速，面红耳赤，或者莫名其妙的恐惧，或者拿到东西就想扔，完全控制不了自己。其实他们的内心是很彷徨的。
小灯泡情绪管理绘本
有的家长特别是爸爸，当孩子哭闹的时候，会说马上给我停下来，这会让孩子压抑自己的情绪，不能够完全释放自己，得不到发泄，其实这对身心健康非常不利，作为父母的我们更应该慢慢引导他从这类情绪中走出来，更要在孩子平常没有情绪的时候读一些情绪类的绘本，模仿书中的情节做一些小游戏，让孩子在情绪来的时候能够对号入座，想象着这跟妈妈平常讲的是一样的，然后他们得到了安抚，得到了安全感，慢慢地就平静了下来。
推荐理由：
1六岁前是性格养成关键期，会影响孩子一生的性格品性。而情绪管理绘本可以帮助孩子建立良好的性格和习惯。《小灯泡情绪管理绘本》每个故事都有一种情绪，包含了真实的情景，而这些情景你家孩子或许正在经历。
2情绪其实是一种非常抽象的东西，这时候的孩子是感性的，父母与其讲一大堆道理，还不如给孩子讲一个故事更加实用。
而《小灯泡情绪管理绘本》就是一套“用故事装着情绪”的书，很容易让孩子产生共鸣和认同感。
分册阅读：
1《咚！咚！咚！我很生气》
书中通过蓝色小猩猩的讲述，孩子理解了发脾气是怎样一种状态，从而学着管理自己的情绪。
2《我很害怕》
本书描绘了孩子内心深处的不安感，并告诉孩子获得勇气的方法。孩子看到，幽灵也会像自己一样害怕，作为大人的爷爷也有害怕的东西，便会明白恐惧是很正常的情绪。只要找到合适的方式抚慰内心，就能获得勇气和信心。通过小幽灵与孩子相似的经历，相信会引起孩子的共鸣，让他们在有趣的故事中战胜恐惧！
3《我要藏起来》
“快，快藏起来！”“哈，我看见你了！”虽然很害羞，但是我鼓起勇气“快快藏起来！”再大点声！勇敢地向外迈一步，慢慢地，慢慢地。
4《我也会嫉妒》
其实啊，不止我一个人会嫉妒。我牵着爸爸的手时，妈妈会说，怎么只牵爸爸。妈妈给我做了好吃的时候，哥哥会说，都不给我做。……要我说啊，其实大家都很爱我！当你嫉妒的时候，你也想想这句话吧。
5《你也孤独吗》
书里的小朋友将自己的心情说了出来。我们可以通过给孩子读这个故事，让孩子也将自己的想法说出来，让孩子知道“我也有办法让自己不孤独”。
6《我的心要强大》
我也有优点
7《悲伤，快走开》
难过的时候，我需要拥抱
8《幸福，在我身边》
幸福，是需要我们去寻找的。
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