随笔篇：点一杯咖啡提神

海盐厚乳咖啡

朋友说：她要泡个脚舒缓一下一天的疲劳，我倒还好，因为白天点了一杯咖啡提神，在周末给自己一点仪式感。

抬头看天空

今天依旧是上班的一天 ，做核酸晨起锻炼身体，呼吸新鲜空气，通勤上班。

上班时间忙忙碌碌，没时间静下心写文字，现在休闲下来，写写字，回顾回顾自己的一天，昨天计划好的练字与国画完成。

练字

晚上顺利完成了一个800米，和孩子一起PK跳绳，他比较厉害，还把跳绳玩出了新花样，三连跳，双跳，后双跳。

原本我以为我不会双跳，结果锻炼了一下也跳成了，增强自己的腹部核心训练，有利于其它的运动计划。

昨天听周国平老师分享看无用的书，做有梦的人，有的人喜欢看有用的书，建功立业，有的人喜欢看无用的书，让内心丰盈，精神世界丰富。

有空多阅读，即使不能有利于自己的事业，也能丰富自己的内心，还能享受独处时光。