2022年11月24日
星期四
李春红目标管理37
早起时间:6:00
坚持一件事:
朗读:【了凡四训】第55天/目标100天
陪伴:【陪儿子读书】第19天/目标365天
健走:10000步/完成49天/目标365天。
❤️ 日行三善
微笑打卡
捐赠步数
坚持给伙伴送早安问候
日改一过
急躁,静能生慧
我的感受
文文说我早上有些急,我当时还反驳她说没有急,下午才有了觉察,早上是自己没带觉知,完全跟着外在的事件频率走,所以没有觉知到自己急
我的收获
感谢文文的看见并告知,人人是老师,处处是案例,事事得带觉察
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