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目标管理打卡

目标管理打卡

作者: 李欣红 | 来源:发表于2022-11-23 20:51 被阅读0次

2022年11月24日

星期四

李春红目标管理37

早起时间:6:00

坚持一件事:

朗读:【了凡四训】第55天/目标100天

陪伴:【陪儿子读书】第19天/目标365天

健走:10000步/完成49天/目标365天。

❤️ 日行三善

微笑打卡

捐赠步数

坚持给伙伴送早安问候

日改一过

急躁,静能生慧

我的感受

文文说我早上有些急,我当时还反驳她说没有急,下午才有了觉察,早上是自己没带觉知,完全跟着外在的事件频率走,所以没有觉知到自己急

我的收获

感谢文文的看见并告知,人人是老师,处处是案例,事事得带觉察

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