《人生效率手册》共读营打卡day4
新知：
今天结合《高效能实战训练营》讲解的目标管理内容进行复盘
1. 目标管理是思维肌肉训练。 目标是未发生的事情，制定目标是考验一个人的预测能力。预测能力来自于特定行业的积累，这是前提。同时也来自于后天对数字的敏感性，特别会定目标一定是数字敏感的人。 数字敏感性需要重复训练，这是可以刻意练习的。
2. 目标设置必须符合SMART法则：
①目标必须是具体的（Specific）：为了实现目标，你的行动计划是否清晰？
② 目标必须是可衡量的（Measurable）：用什么衡量是否实现了目标？也就是说，你定的目标最好是可观测的，客观的，而不是主观的。
③ 目标必须是可以达到的（Attainable）：目标实现的可行性有多大？目标实现不了，那就太大了，也不好，会挫伤积极性。
④目标必须和其他目标具有相关性（Relevant）：目标是否和其他目标具有关联，不是孤立的。
⑤目标必须具有明确的截止期限（Time-based）：人为的设置计划时间轴，什么时间开始？什么时间结束？什么时候又是计划的关键节点？
无论小计划还是大计划必须时刻用SMART法则，它是自我评估的工具。
旧知：
为什么制定的目标实现不了，很多时候都是不切实际，过于远大，有时间过于笼统，这都是不利于目标实现的。原来犯了很多这方面的错误。
tudo：
今天去和英语老师沟通，她告诉我每天要做什么每周做什么，然后才会达到相应的目标。根据年度计划，再次细化完善英语、运动、阅读和写作目标，确保完成。
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