例假第二天，量非常大，难受一整天！
以这个为借口，吃了一个酸奶和两个小金桔！
朋友说锻炼减肥比节食好，节食让胃口变差，脸色变黄，不可取！
等过完这个月，我要试试。
本文标题：破戒了，吃了一个酸奶和两个小金桔
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