我做不到心静

今天群里出的主题文标题是《静》，我就来篇碎碎念吧。

看到“静”字，我没有想到岁月静好、平心静气、静观其变等词语，反而觉得自己最近心气浮躁，完全是静不下来的状态，看什么都心烦意乱。

上午，在线上给家人挑选礼物，明明已经想好了买什么，而当搜索页面跳出那么多东西时，有相关的，也有不相关的，眼睛都看不过来了，我的心就乱作一团，根本没有耐心一点点去看，只得在熟悉的品牌中随意挑选着。

其实，这不是今天才有的状态。自从元旦小长假以来，我的心就静不下来了。也许是到了旧历年末，我又患上了年末综合症、焦虑症、烦躁症……

每年春节前我都会有经历一番情绪波动，但距离春节还有一个月呢，今年这个波动期似乎提前了，今天更是连日更都不想更了，也不是抵触，而是脑子里空空如也，什么想法都没有。本来的更文计划是小主老师规定的写作历程，但空做了许多，一句话也憋不出来，没办法好好思考这个话题，最终还是放弃了。

于是，想到了群友出的主题文，还好今天是一个“静”字，如果还是涉及2024年规划或辞旧迎新什么的，可能我又会放弃吧。我的脑容量太小了，装不下很多东西，越大的话题我越不知该从何入手。

很想按步就班地把“静”好好论说一番，可是，脑子还是很乱，或者说是太烦躁、太焦虑，没有思路，想到了全都是“不静”的问题，好吧，纵容自己来个逆向思维，说“不静”也是“静”话题的延伸。“静”与“不静”是相爱相杀而又无法分割的孪生姊妹。

有时候，越是想静就越静不下来，我现在恰恰如此，也许上一刻还兴致勃勃，下一刻就莫名其妙地不平静了，这样的情绪波动肯定会殃及身边的人。

先生夸张地问：“难道你到更年期了？”我当然是坚决否定了，回给他一个恶狠狠的眼神，姐有那么老吗？

那天，同事问了我一个简单问题，我告诉她了，但她没过多久又跑来问了两遍，我立马就烦躁了，回答还是回答了，只是语气不友好。事后，我也非常自责。这么点儿小事，自己干嘛那么没有涵养呢，问几遍就问几遍呗，没必要整得那么苦大仇深的。可是，我就是控制不好自己的情绪。

这种状态持续已经有一周多了，总是在言辞间不经意地就把身边的人给呲了一顿。

不少人说我的脾气很好，属于特别温柔的类型，包括家里的侄子、外甥们也如是说。这大概只是表面现象吧，在很多人面前我展现的都是自己好的一面，而另一面呢？只有最亲近的朝夕相处的人才能真正窥探得到。

在简书平台，我遇到的心态最平静的是大自然友友。他的自律性很强，每天都在凌晨四点左右发文，且可以平心静气地对待生活中发生的事情，不浮躁不气馁，读书、感悟、学习是他的常态。他写文别无所求，只是为了记录生活、养成习惯，这应该是最好的状态吧。

我做不到无欲无求，有了想法、有了奢求，就会扰动自己的内心世界，我加入了几个群，每个群里大家都聊的热火朝天，可我竟然越来越无视大家聊天的内容，因为心静不下来。

躁动不安的状态不知要持续到什么时候，可能要到春节之后吧，等一切生活恢复如常，也许心才能逐渐平静下来。

“静”可以让我们脚踏实地、心无旁骛，但这需要一定修为，非一朝一夕能够练成。

突然想起读书时听老师讲到的风动、幡动的问题，惠能大师的解释是心在动。

我的浮躁、不安皆由心起，静与不静也由心生，说到底，还是自律不够、修为不足的事。