又到凌晨了。。
很喜欢这种夜深人静的感觉，难道这就是我一直熬夜的原因？？？粗略一想这种状态我坚持了也有几年了吧，哈、我用的居然是“坚持”！如果不出意外，大多数情况都是1-3点之间才屁颠地上床去睡，千年兰班(方言、不知道大家听不听得懂)在十二点之前和四五点睡的也有，我可是要七点多起床准备去上班的呀，所以说睡眠严重不足。
那么，那么晚睡我究竟在干嘛呢？呵呵，没干嘛，我只是有着晚睡强迫症这一症状的其中之一罢了，明明没事干但还是要拖到很晚才去睡。我一直觉得晚点睡觉就比别人多了几个小时的时间，但问题是你也没做什么事啊，还浪费了睡觉的时间，你又不是明星需要熬夜工作有那么多钱赚，是不是傻！！
现在幡然醒悟是为什么呢？因为我感觉身体可能有点吃不消，头晕、心悸，好可怕的感觉。也二十好几的人了，长年累月的熬夜，还以为自己是学生时代呢，你想几点睡就几点睡，引用一句经典的话“出来混迟早是要还的”。熬夜的危害真的很大，事例也屡见不鲜，比如前几天的“年仅24岁的工程师猝死”他可是不抽烟不喝酒啊，也抵不过工作熬夜呐，还有吴克群因熬夜致突发性耳聋。。。
所以，少熬夜，把身体照顾好。如果某一天你心中有所悸动和期待，那熬夜一下也是可以的，偶尔放肆一次嘛～
先定一个小目标：每天12点前躺床上睡觉~zZ
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(躺在暖暖的被窝里还是很舒服滴～还记得以前睡神的称号吗︎︎☻)
其实我还有很多的坏习惯，得慢慢改过来了。
最后，希望大家少熬夜，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！
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