养生
之前听徐文兵老师和梁冬老师的一档节目，叫做《黄帝内经》，很有收获。其中讲到人要顺应四季养生，并且建议大家调整作息的习惯。徐老师提到春夏适宜早起，于是妈妈也决心从作息开始调整，顺应自然养生。因此妈妈这周都睡得很早，每天九点左右就睡觉，而清晨四五点钟就会准时醒来。这一周的实践，让妈妈觉得春夏早起，真的好舒服啊。每天早上起来阅读学习，然后整理妆容后，美美地吃早餐。每一天感觉都时间满满充裕，一改素日手忙脚乱的清晨。
今日妈妈早起学习，给自己备好早餐后，妈妈在上班前去了一趟家附近的观山湖公园。
清晨漫步公园，真的好幸福啊……
幸福
昨日和朋友一起喝茶，无意间聊到了幸福。妈妈在谈起自己对幸福的感觉时，不免感伤地回忆起了儿时的老朋友。想起这位朋友曾经给我的信件，和他意外的离世，妈妈突然感伤地想：幸福于我，或许有一种淡淡的感伤。但我想这感伤不过只是一层薄纱，而藏在背后的却宛如一股涌动的清泉，一种神秘而无法触碰的永动之美……不知为何，幸福在我心中仿佛总有一个永恒的空洞，这空洞里是未知的留白，是美的全部奥秘……回过神来，突然想起之前给孩子们讲过的幸福，妈妈突然转头来对坐在左边的好友说：“我们不是因为拥有什么才能懂得幸福，而是因为懂得了幸福，所以无所谓拥有什么……不是吗？”
好友听完我的评论，沉默了数秒，然后缓缓开口说：“嗯…我觉得幸福和拥有没什么关系，我觉得幸福是珍惜……”
好友的话一出，我的灵魂倏忽抽离。“幸福是珍惜。”是啊，幸福的感觉一直不就是珍惜的味道吗？那种即使短暂但也用心珍惜，因为用心珍惜，再渺小的回忆，也可以永恒。这不就是幸福的全部内涵吗？
纳尼亚传奇的作者C·S路易斯在他著名的《魔鬼家书》中曾提到过：上帝的世界里从来没有未来，只有当下和永恒。上帝从不希望我们活在未来，他希望的不过是我们能将每一个当下都活成永恒的模样……
珍惜
漫步在公园里……
忘记了时间。
用心记录一花一草，
用心留意天空中的飞鸟。
任每一样进入内心的美化作永恒的记忆……
看着造物主赋予世界的这么多美好，觉得真幸福啊！生命值得，人间值得啊！正如朋友说的幸福不是拥有，而是珍惜。是啊，珍惜就能活在幸福里。珍惜一片湖，一叶舟，一米阳光，一摸青绿，珍惜每一朵自然暂放的鸡蛋花，珍惜生命中所有我爱的人们。珍惜光阴留在永恒里的所有美好！
亲爱的孩子们，
希望你们能和妈妈一样
一直珍惜所有我们在一起的美好时光！
Kathy
2020.5.8
贵阳
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