#用一年的时间重生 Day44/100
关键词：阅读、陪伴、分享
【输入】《医治受伤的自信》
在缺乏自信的人中，很少有人敢认为自己是有优点的，也很少有人会想到，在开始处理自身问题之前，应当先认清自己的优点。许多心理学家在这一点上都有共识：我们要做的并不只是要帮助您解决您的困难，我们更是要使您意识到您的潜力，并协助您很好地利用它。
【我思】这几天去医院做检查，有一项检查第一次没有通过，我一直认为自己的问题，所以这几天努力的练习那一个动作，今天在去检查的路上还在想自己为什么这么笨，一项检查都过不了？
当再次坐到仪器前时，我告诉自己这并非能力的问题，我是可以做到的，放松，感受每一个动作，果然一次性通过，虽然因为检查“失声”了一小时，从中我懂得了先从看自己的优点，意识到自己的潜力。我可以，放松去做就好了。也感受到了当你说不出话的那种无助感，但并不焦虑，因为我知道这很快就会恢复的。以后我必须多承认自己的优点意识到自己的潜力。
【输出】分享一份8分钟的微课，收获了点评和解答。跨出第一步就已经很不了起了。继续加油
【开源】规划孩子的暑假的篮球比赛，听取几位老师的意见，学会从青少年的角度，老师的角度，教练的角度，再回归到家长的角度去分析这个问题。希望我们的选择和安排是最合适的。
【固本】早起，阅读，去检查后身体并没有问题，特别开心
【感恩】感恩医生的指引和理解，在服药后时刻关注着我的感受，直到我失声的那一刻，医生那眼神是关心还是同情和理解呢？不管如何，他们都是真心的，感恩。
感恩今天小课分享时小六老师，慧玲老师的点评，收获多多。
【反思】
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