给予内心稳定与自足！

我们的内心越稳定越自足，就越能容纳外在世界的多样性，也越会懂得欣赏外在世界的个性。但我们内心有冲突的原因，又往往来自于对自己身份的不认同、对自己的局限性的不接纳，说到底还是第一层次的问题。

我们自己的喜怒哀乐如果依托于外境，就会痛苦，所以在习惯自立自强的基础上而用力过度，以至于忘了我们本有的女性能量，我们是可以真实展现自己的，不管是自己的坚强还是脆弱。我们往往在筋疲力尽的时候用责备、嘲笑甚至吼叫来表达自己的情绪，其实我们在我们最爱的亲人面前，只需要把那件硬硬的铠甲卸下，接下来，就只是技术问题了。

当我们用真实地表达自己的感受和需要来代替评判和指责时，我们会触摸到真实的自己，同时，对方会因为你的真实而感动，从而也卸下他的铠甲。你们不会因为这份真实而互相攻击，或者因为袒露这份真实而担心受到嘲笑或贬低。这份展现脆弱的真实，是如此有力量，它让你们俩的心贴得更近。