每天下午一回到家，我就喜欢打开抖音看一下小段子，心灵鸡汤有时候确实让人有短暂的舒服感。但刷了一段时间后，感觉很无聊，内心有一种莫名的愧疚感：感觉又浪费了十几分钟，但在看书的过程中，专注力总是不强，看十多分钟又想放松一下，导致学习的效率很低。
不管理时间，习惯刷手机，或与人闲聊，就无法长时间专注学习。时间浪费严重，导致工作和学习的效率很低，稍有点强度就吃不消。要保持真正的专注，郝晓东老师说，要拿起”奥卡姆剪刀”，剪去不重要的，消磨时间的事务，减去复杂化，非本质性事务。一是剪去与教师职业无关的事，专注于教育教学。二是剪去心浮气躁，专注重要领域。三是剪去非重要项目，专注特定项目。
2021年春，我加入了新网师，那段时间，我每天头脑里都是新网师的影子。每天用于阅读、打卡的时间都有几个小时，那段时间，我能把时间充分利用起来，感觉生活很充实，很有意义。每天工作之余，捧起一本书，看上几页，真是很享受的事情，越到后面，我发现自己越懈怠了，当我看到跟我一起加入的学友们好多都成了榜样教师时，内心的焦虑令我寝食难安，我想奋力追赶，但看了许多书总是运用不起来。正如郝晓东老师所说，书本学习多，在实际情境中学习少，泛泛而谈多，高质量对话少，独自探索多，合作交流少。
在新网师这几年，我自己感觉还是比较认真，在简书写了一百多万字，跟自己以前比起来，确实有了很大的进步。但发现自己有严重的自卑心理，内心深处想朝着优秀靠近，但有时又特别害怕优秀，因为优秀后要做分享，别人要关注你，你将要承担更多的任务，迎接更多的挑战，我是个特别不想出头的人，总是不敢接纳自身的不完美。前段时间我去检查，医生说我的颈椎很严重，我一害怕，又开始懈怠了，我怕自己再这样学下去，会带来一身的毛病，那将是得不偿失。但经过这两年在新网师的浸润，我已经习惯了这种生活，不阅读，不写作，我感觉生活特别没意思，人生也失去了光彩，这不是我想要的生活。
今天看了郝老师写的卓越教师成长范式，才真正明白，要想成为一名专业型教师，需要长期沉潜学习，这是一个漫长而艰苦的过程，如果仅仅依靠外在要求而没有内在自觉的强烈愿望，是很难长久坚持的，许多一线教师有才华但缺乏根本性的成长，就是因为缺乏渴求成长的内在动力和长期勇猛精进的品质。孙静老师几十年如一日，虽然经历了工作中的坎坎坷坷，但她从未止步、满足于外在的要求，而是始终保持一种内在的、自觉的进取意识 。
写到这里，我不禁想起英国圣公会主教的墓碑上刻着几段话：当我年轻自由的时候，我梦想改变世界。当我渐渐成熟的时候，我发现这个世界是不可能改变的，于是我将眼光放得短浅一些，我想去改变我的国家。但是后来我发现我的国家似乎也是我无法改变的。当我迟暮之年，我抱着最后一丝努力的希望，决定只改变我的家庭和我的亲人。可是，我这才发现，他们根本不接受改变。在我临终之际，我突然意识到：如果当初我只是改变自己，接着我就可以改变我的家人。然后，在他们的鼓励下，也许我就可以改变我的国家，再接下来，说不定，也许我真的连整个世界都可以改变。
趁着年青，趁着时光正盛，阅读吧，把学习当做人生当中最重要的事情来做，学着学着，你一定会拥有属于自己的人生。生命是一段旅程，工作是一场修行。走在要成为“英雄”的路上，去遭遇危机吧！
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