活着的都有情绪，所以处理情绪的方式方法我们一定要学习。
最后这两天分享的都是处理情绪的方式方法，步骤清晰，易使用。今日学习的情绪钻井，玩转情绪和情绪钻石，我感觉都很好用，尤其是玩转情绪和情绪钻石处理孩子的情绪应该效果会很好，很想立刻行动去跟孩子做一次，这两种方式是孩子们不会烦感的游戏式处理方式，孩子们可以在游戏中不知不觉的就转换和处理了情绪。
每个问题背后都有意义，问题不是问题，对问题产生的感受才是问题。应从问题中看到正面意义，能肯定别人、拥抱别人的人更有力量，让我们从孩子状态成长为成年人状态，从情绪中拿到力量，拿到支持，增加创造性。
遇到问题时不是逃避、愤怒或麻木，而是欢迎问题、欣赏问题。
所有情绪背后都是宝藏，情绪钻井练习一层层由表及里，从外边的情绪硬壳到内核，由感受、到期待，由被爱，再到去爱，爱别人会让自己更有力量，更有价值感，发展我们去爱的能力，把情绪升华为爱的情感。对孩子除了让他感受到被爱，更要训练他去爱，爱自己、爱他人，多做利他事业、为社会做贡献。
另外，还要增强我们均衡运用情绪的能力，多加练习，增加情绪体验，丰富情感，学以致用，拿到情绪钻石每一面的能量，提高日常对情绪的编剧、翻译能力，随时提取能量球中力量，灵活应对，玩转情绪，不被情绪左右，保持积极乐观、风趣幽默、意志坚定，做一个高幸福感的人，带着这份幸福感去感染更多的人幸福。
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