续不起来了吗

坚持了200多天的日更，某天意外断更了，想尽各种办法复活未果，只好从头开始，但没想到，就三个礼拜，我已经断更3次了，好像断更一次开始，日更的习惯就被破坏了一样，怎么也续不起来，总会断，因为各种事由断更，我给自己的解释就是，日更这个习惯我还没有养成。

我想从头开始，但我的心态好像还没调整过来，需要时间，赶紧调整过来吧。