“优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。”——海明威
自律，是指一个人在没有别人的监督之下，通过要求自我而实现某个目标或者追求的行为。大多数人在总结自己失败的原因时，往往都会找到一些关键词，比如半途而废。很多人在做某件事的时候，往往都会给自己定下一个目标，然后下定决心一定要完成。可往往在遇到阻碍、困难和挫折时，却又轻易放弃了。当别人问及是否成功时，只能回答：“就差一点点。”可这个世界上，只有成功和不成功的说法，没有差一点成功的理由。而这些，都是因为不够“自律”造成的。
有句话说：“自律的人不一定优秀，但优秀的人一定高度自律。”
而通过自律而变得优秀，是我们大家公认的事实。一个人有多自律，他就会有多强大。所以我们说，自律的程度，就等于人生的高度。
自律其实就是在对自我的惰性、人性发起挑战，所以是艰苦的；而自律又是通往成功的关键，所以是值得的。
通过“自律”而获得成功的人不在少数，彭于晏就是其中的一位。这个曾经140斤的“小胖子”，通过自律成为了人人夸赞的男神。
彭于晏曾说：“我没有才华，所以用命去拼。我不怕苦，就怕学不到东西，自律和拼命，成就了我。”
自律的人，往往都能够看到常人所未曾见过的风景，享受到自律之后带来的成就和快乐。
这5种自律，你做到了几个呢？
最安全的自律:经济独立
正所谓：“靠山山会倒，靠人人要跑。”
在这个世界上，只有依靠自己才能有安全感。而最有安全感的，就是能够经济独立。
经济独立的前提，是要有独立自主的思考能力和工作能力。
只有不断强大自己、丰富自己，让自己能够有不依靠任何人就能生存，而且还能有活得很好的能力，那才算是最大的安全感。
所以，经济独立只是一个结果，真正自律的是你武装自我的过程。
当你通过自律让自己经济独立了，你就会发现：任何人都不可能给你如此安全可靠的感觉。
最实用的自律:努力攒钱
有人曾经写过一篇文章，大致意思是说当一个人能够节省攒钱到极致时，那么他就是一个非常自律的人。
总结而言就是：最实用的自律，就是努力攒钱。
攒钱跟经济独立有所不同，经济独立是指你通过自律来提升自己挣钱的能力，而攒钱则是控制你自己花钱的欲望。
能挣钱相当于是“开源”，而会攒钱则代表着“节流”，“开源节流”不就是积累财富的核心么？
但是“攒钱”不等于“抠门”，这两者是有区别的。抠门是指不该花钱的地方不花钱，该花钱的地方也不愿意花钱。而攒钱是指，自己能够清楚分辨哪些地方该花钱，哪些地方不该花钱。
该花钱的地方，又该如何能够更有性价比的花钱。
这是一种无节制花钱欲望的自我控制能力，需要靠自律来完成。
最养眼的自律:坚持健身
谁都想要自己能够有一个好身材，也会去羡慕那些要腹肌有腹肌，要身形有身形的人。
坚持健身的人，首先能够获得一个养眼的身材，其次还会因为自信心的增加。而获得精神饱满的状态，这种状态也会无形当中增加一个人外在的养眼度。
但是健身这种事情，说起来简单做起来难。
很多人办了健身卡，但除了头几天每天坚持健身外，之后一两个月都不会去一次。
健身是一种绝对需要自律才能坚持下来的事情，我们只是羡慕彭于晏的身材、帅气，但却没有想过要像他一样坚持和自律。
想既不运动又不节食就能减肥？那只能是做梦而已。
强迫的身体，养眼的身材，都需要通过自律才能完成。
最健康的自律:早睡早起
这里所谓的“早睡早起”并不就是指一定要九点睡觉，七点起床的意思。而是需要有一个规律的作息时间。
作息时间不规律，往往就会让身体的各种机能紊乱，身体就会开始出现各种各样的问题，从而引发一些疾病的发生。
规律的作息需要我们通过抵御一些外界的诱惑来完成，比如刷视频、追剧、刷动态等。
我们之所以作息时间越来越不规律，根本原因还是不够自律造成的。
自律之人，会把自己每天的时间进行合理的规划，按照计划表来执行做事。这样就不容易让自己的工作拖延到需要占用休息时间的状态来。
所以，规律作息的自律，其实就是在克服拖延的毛病。
最能提升气质的自律:读书
有人说过这么一句话：“读书是最低成本的投资，也是门槛最低的高贵。”
一个人气质的提升有很多种方法，但最有效而最直接的方法，其实就是读书。
古语有云：“腹有诗书气自华。”说的就是这个道理。
在这个碎片化阅读的时代里，如果仅仅只是过山车一般读书，那么是无法真正获得气质提升的。所以我们需要沉浸式阅读，而这种阅读往往是枯燥的。
浮躁的时代培养了我们浮躁的习惯，这种习惯就是沉浸式阅读最大的挑战，所以我们需要通过自律来克服。
有人问：“我读那么多书，很多内容甚至书名我都不记得了，有什么用呢？”
听过最好的回答是：“我从小吃过很多食物，大多我都不记得这些食物的名字。但是我知道，它们中的一部分已经融入到了我的身体中。”
读书，也是如此。
结束语:
自律有多难？
从那么多人明知道自律的好处，但依然无法真正做到自律来看，应该是非常难的了。
难的不是自律本身，而是你追求某种成就的决心还不够。
少数人能够真正做到高度自律，所以他们活成了自己想要的样子。大部分人只能羡慕他人的成果，而不去学习别人自律的过程，所以他们觉得自律很难。
这，不就是二八定律么？
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