遇到困难或挫折，该怎么办？

        面临困难时，人们通常比较容易做出以下反应：逃跑、攻击和忽略，即打不过对方就逃跑，打得过对方就攻击，既跑不了又打不过对方就选择忽略对方的存在。攻击、逃跑和忽略，是人类求生存的本能。但是，这三种方法都没有效果，问题都得不到有效解决，下次遇到同样的问题还是会三选一。

那怎么做会比较好呢？做一个建设者：面对困难，首先问问自己，我可以做些什么来让事情变得更好。建设者不抱怨、不逃跑、不袖手旁观，建设者是负责任的。当一个人能为一件事情负起责任时，就离解决困难不远了。