#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～01~蔷薇
20170817（30/30）09班
【幸福两朵玫瑰】
昨日摘2朵玫瑰
今日2朵玫瑰
1、打卡
2. 资格练习
【幸福实修30天目标】
1、资格感练习
2、每周三篇练笔
3、微信学习群打卡
奖励：带孩子成都游
【幸福金句】#幸福实修#：D30
#幸福实修#: 我拿回了主动权，我的自我评价不再交给别人。
【觉察日记】
实修30天打卡已结束了，但我还是想继续写完这篇。回想上完幸福实修给我带来的最大收获，我想我拿回了自我的评价权。
以前我总是很努力，想要被看见，想要被见证，但现在我开始渐渐看淡这些外部或他人的评判；或许我没有被看到，或许我不被认可接纳，而我也不再如以往般忐忑，因为我已陪伴到自己，或许我本是那一株静静的莲花，为何强要牡丹的艳丽呢？或许，要来的也不适合自己。
感谢幸福实修，你让我学着轻松的做自己。感恩惠亭老师，感恩杜乐老师，感恩张媛，感恩一路陪伴的助教及小伙伴……
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他们评价，建立客观而坚定的自我标准才能合理应对他人的评价
学生的自我评价，能使他们按既定的目标和标准，对自己的学习进行自我检测，作出正确的评价，是学生自我完善的催化...
实修进行到现在感觉热情已退，还好有每天的打卡，能时刻提醒自己在实修。 自我评价：现在遇到事情会拒绝了，比如说阿姨家...
建立客观而坚定的自我标准，才能合理的对待他人评价。 近期喜欢看贾杰老师答疑，所以总结下自我评价。
改变“命运”靠实修！自己改变了，你的世界就会随之改变。命运，掌握在自己手中！——幸福研修社
本文标题：#幸福实修#D30 我改变了自我评价标准
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