微演讲打卡练习第172天，每天一分钟，成为最美好的自己
弗洛伊德说每个人都有本我、自我、超我三个角色。当三个角色能好好相处的时候，我们是处在很好的状态。可是当我们的行为和思想出现混乱的时候，必定是本我和超我发生了矛盾。
用一个简单的例子来解释三个角色，比如一个吸毒的瘾君子，看见毒品当时候，本我给出的信号是吸吧！吸吧！吸了就能带来快乐。可是超我给出的信号是不能吸毒，吸毒害人害己，还会家破人亡。这时本我和超我在使劲PK，关键的角色是自我，当自我力量强大，就会偏向超我的一边，能抗拒毒品的诱惑，不再吸毒。可是如果自我力量不够，就会偏向本我这一边，还是选择吸毒，满足一时的痛快。
自我扮演着最重要的角色，愿每个人都能保持清醒的头脑，坚持自我的选择，每天进步一点点，直到遇见最优秀的自己。
自我觉察→自我开放→自我暴露→自我探索→自我接纳→自我疗愈→自我突破→自我认同→自我完善
今天又要断更了，很烦，怎么办，加油，一定要坚持100字，100字自我自我自我自我自我自我自我自我自我自我自我自我自...
自我认知，涵盖了四个方面：公开的自我，盲目的自我，秘密的自我和未知的自我。认清自我，认识自我，探索自我，接受自我，...
自我觉察 自我判断 自我驱动 自我训练
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自我，超我，本我，理想自我，现实自我，应该自我
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本文标题：自我
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