#2020我的读书清单# 今天我们继续读《如何识别人生陷阱》的第3个陷阱【专注陷阱】。
有没有经常感觉自己陷入一团乱麻的琐事中呢？有没有感觉到自己整天很忙，但是真正重要的事情却没有时间做呢？或者说是自己真正想做的事情，却没有时间做？
大多数人总想把所有的事都做完，待办事项一件接着一件，陷入各种活动的怪圈，被生活中的小事所困，一直做事情做事情，光顾着做事，都分不清什么重要，什么不重要了，没有想过什么事情最有意义，也没有搞清楚什么事情重要。
也就是说，如果我们不去认真地思考、反思，我们最看重的是什么，那么，所有的事情，不管是重要的事情还是琐事，都会搅和在一起。事实上，反倒是琐事，最耗费我们的精力。真正重要的事情，需要我们主动采取行动，把时间腾出来，聚焦重点，否则会弄得不堪重负。
接下来维多利亚建议亚历克斯安静地思考5分钟，写下来一个生活中最重要事情的清单。
亚历克斯写下了他的妻子和孩子、创业、睡眠、度假、和亲戚朋友的关系、精神生活、读名著、冥想反思等等。
亚历克斯以前没有意识到创业对他这么重要。他说，从他记事起，就一直想拥有自己的公司，但一直没有采取过任何行动，现在他已经进入不惑之年，如果不赶快行动的话，都不知道还会不会行动。
是什么原因让他没能行动呢？亚历克斯说，可能是因为工作干的不错，反倒被困住了。每当他想付诸行动的时候，公司恰好给他升职加薪，条件实在是太丰厚了，根本没法拒绝，结果就继续干着，干的越久就越难离开公司。
不难看出，我们之所以会陷入琐事的乱麻中，有三个原因：第一是我们不会选择，来者不拒；第二是电子世界充斥着琐事；第三，生活中美好的东西需要付出时间。
亚历克斯突然意识到，这些理论听起来真的让人很难受，但他又真的觉得自己的两个孩子特别需要放下电子设备休息休息了。而他自己呢？
接下来，亚里克斯又花5分钟写下了自己觉得最为骄傲的成就。第一是家庭，第二是工作上取得的成就，第三是和上帝的关系。
可以看到，这三条其实有共同之处，那就是关系。和上帝的关系、和家人的关系、和同事的关系。
如何实现顿悟式突破呢？先把不重要的琐事过滤掉，这样才能花时间去实现真正的目标，我们必须接受一个事实，我们不可能把所有事情做完。
这让我想到，我们现在多数人都有很多的微信群，如果时时去注意微信群里面在说些什么呢，整天可能就大把的时间耗费在里面，而自己真正重要的事情却没有时间去做。所以如果懂得去过滤掉不重要的群消息，就能够让我们专注于我们真正想做的重要事情。
这不就是断舍离吗？把不重要的断舍离掉，留下让自己怦然心动的重要的。
具体的做法如下：把每天必做清单和每周的必做清单写下来很重要，把不必做的事情列出来也同样作为重要，这叫非必要清单。非必要清单，是找出来一天之内，哪些事让你做不成最重要的事情，哪些是在干扰你，哪些是在分散你的注意力。
回到酒店，亚利克斯的电话响了，提示有一封新邮件，他下意识第地把手机拿出来，但是他没有查看邮件，而是在设置里把所有通知都关掉了，今天是他和孩子最后一晚上在天堂般的地方度假，其他事情都可以靠后。
真是为亚利克斯果断的行动而高兴。
说实话，读完这一章，我感觉自己也需要果断从专注陷阱中爬出来了。今天学到了做清单：必要清单和非必要清单。[耶]
网友评论