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学会让自己专注当下

学会让自己专注当下

作者: 优雅小丹 | 来源:发表于2020-08-12 19:57 被阅读0次
专注

专注,是一个怎么的过程!

1分钟,1刻钟还是1小时,不,说的是现在。

你有没有对过去的某一时刻感到后悔,没有做该做的事,你有没有为未来担忧,担心自己做不成某些事!

其实大可不必这样,过去的都过去了,未来的也没有到了,目前的当下才是最重要的!

希望你认真的做好当下的事情,不为过去忏悔,不为未来恐惧,真实的做好现在就好。

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