今日坚持在简书日更已经40天了，没有想到我在简书能够日更到40天。不知不觉中已经过去了一个月，在简书里日更，其实真的很爽，一个是每天写写写，看着从原来的10万字，到现在的16万字，这是一个成长的标志。我自己感觉到很欣慰，先不管写得好还是不好，起码我写了，就是值得的。
每天写下自己的所思所想，不仅可以记录自己的生活，还能够帮助我更好地理解自己的内心世界。
看了书，写书评，看了纪录片，写影评，无所谓每天固定选题，随意发挥。如果哪一天没有什么事可以作为选题去写的，就纪录下当天做的事情，也就是记录所谓的水文吧，也乐得其中！
日更的日子里，我所写所记录的有干货文，有水文，有挑战文，也有征稿文，这些写得很烂，有些得到了很多文友们的点赞，无论数据差还是好，坚持日更带给我的都是收获，在文友群里，有些卷，但是又很纯粹，文友们都很厉害，有些已经坚持了好几年的写作，有些已经出书了，有些在出书的路上，这对我来说都是很好的鼓励。
我希望自己能一直坚持写下去，永不放弃，我打算在《666件可写的事》这本书里先按照书中的选题先去写100个选题，这算是给自己定个小目标吧。
坚持日更一篇，我做到了，能否挑战每天2篇呢，100篇，每篇500字以上，希望被文友们监督！我觉得可以尝试挑战一下。
日更，其实教会我的不仅仅只有坚持这两个字，很多的是怎么自己对内心，对生活的一种态度的转变。
我是一个多愁善感的人，一点点小事。就会想很多有的没的，常常处在精神内耗的漩涡里不可自拔，唯一的派遣方式就是打电话给朋友诉苦，朋友总说我想太多，慢慢地我就再把自己封闭起来了。但自从我开始写日记后，坚持每天日更后，我变得不再焦虑，不再精神内耗，写日记是一种很好的心理调整方式。
我通过写下自己的想法和感受，可以让自己更加清晰地认识自己，也能够释放自己内心的压力。坚持写日记，不仅让自己的情绪得到了宣泄，还帮助自己理清了自己的思路，我逐渐摆脱了对朋友的依赖，学会了自己处理自己的情绪。
我不再把自己封闭起来，我学会了控制自己的思维，不再想太多，从而摆脱了焦虑和内耗。
我喜欢日更，我喜欢把自己写出来，我会继续坚持写下去，一年，两年，三年……
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