三十天自我反思运动（第二天）

今天是周末，老婆孩子已经回老丈人家，所以我一个人在家，过得还算比较充实。

早上六点多起床，晨跑将近十公里，然后弹了会吉他，抖音上录了一首自弹自唱的成都。

中午看奥运会比赛，羽毛球男单四分之一决赛，丹麦的安赛龙和另一个知名度不是很高的运动员，还有一场是中国的谌龙和印尼的金廷，两场比赛从头到尾看完，谌龙进入决赛，对决安赛龙。

下午，去益田假日的麦当劳看书，点了无限续杯的咖啡，之所以选择在外面看书，是因为自己清楚一个人在家自控力不足，精力也容易被分散，两个小时的时间把传习录中欧阳崇一与王阳明的对话一章看完，效率还高，而且基本书中表达的意思。

晚上六点到八点，去参加羽毛球活动，打的酣畅淋漓，晚上回来看百米飞人大战，中国的苏炳添创历史的进入奥运会决赛，虽然最终成绩第六，但是已表现的非常好。

今日偶感，作为运动员，赛场上无论得到什么名次，他们都很不容易，很多运动员都经历着伤痛，挺到奥运会，甚至于奋斗到自己体能的极限，所以一块奖牌背后有多少辛苦与心酸。我们作为一个平凡人，如果能做到运动员的这个极限，那什么事情做不成。还有一个故事，是说日本游泳队曾经一个顶级队员身患白血病后，自己不放弃，克服常人无法想象的毅力和坚持，最终又回到奥运赛场，是否拿奖不重要，关键是这种为了梦想不放弃的精神，如果自己有一天处于各种不利条件，也要能有这种精神。但是在自己现在状态还好的时候，更要付出，去做自己想做的事情，并且做好，这可能就是活着的意义。加油！