想减肥别吃夜饭

亲身经历告诉你，想减肥，就别吃夜饭了哈。原本瘦到理想斤两的我，不得了。

晚上回家，总会夜游一番，厨房冰箱零食柜……

总是找不到自己心怡的食物，到最后总是要选出来一个，随便吃已经委屈自己了，不能一点不吃吧。

于是，我不到一个星期胖回去了六斤  六斤啊。有一种功亏一篑的绝望感。

好好吃早餐不假，但是不能好好吃夜宵，不然的话，肚子和肉肉会知道。