亲身经历告诉你，想减肥，就别吃夜饭了哈。原本瘦到理想斤两的我，不得了。
晚上回家，总会夜游一番，厨房冰箱零食柜……
总是找不到自己心怡的食物，到最后总是要选出来一个，随便吃已经委屈自己了，不能一点不吃吧。
于是，我不到一个星期胖回去了六斤 六斤啊。有一种功亏一篑的绝望感。
好好吃早餐不假，但是不能好好吃夜宵，不然的话，肚子和肉肉会知道。
亲身经历告诉你，想减肥，就别吃夜饭了哈。原本瘦到理想斤两的我，不得了。
晚上回家，总会夜游一番，厨房冰箱零食柜……
总是找不到自己心怡的食物，到最后总是要选出来一个，随便吃已经委屈自己了，不能一点不吃吧。
于是，我不到一个星期胖回去了六斤 六斤啊。有一种功亏一篑的绝望感。
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本文标题：想减肥别吃夜饭
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