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问自己:一年后,还会在乎这件事吗?

问自己:一年后,还会在乎这件事吗?

作者: 熙珺老师_人才发展官 | 来源:发表于2023-05-25 17:55 被阅读0次

    今年可真的是惨淡的一年,失业、找不到人生的方向、家庭失和、内心煎熬......

    没有一件事是顺利的!日子仿佛跌进了深渊里,而且还每天再刨一下坑......

    每当这个时候,我还是让自己多看看书,让书中的光照见生活的黑暗

    这只是你生命中一件不足挂齿的小事。把眼光放远,正是你所需要的。

    我几乎每天都跟自己玩一个游戏,我把它叫作“时间歪曲”。这是当我对错误的想法执迷不悟时所采取的办法,那个错误想法就是:我现在正在忙的是一件非常重要的事情。

    想玩“时间歪曲”游戏,你只要把目前所面对的情况,假想成不是现在正在发生的事,而是一年以后的事情。然后再问自己:“这个情况真的有我所想的那么严重吗?”目前可能如此,可是将时间拉远开来看时,就不是这么回事了。 

    不论是跟你的另一半、小孩或上司吵架,或是犯了一个错误、与机会擦身而过、遗失了皮夹、工作被回绝、扭伤了脚踝等,一年以后,你可能都不会在乎了。这只是你生命中不足挂齿的一件小事。

    这个简单的游戏虽然无法解决你的问题,却可以让你把眼光放远,这正是你所需要的。我发现自己如今常常对以前在乎得不得了的事情感到好笑。现在,我再也不把精力浪费在生气或懊恼上了,宁可花点时间陪陪妻子和小孩,或者进行创造性的思考。

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