昨天微博热搜第一名：Papi 酱晒孕肚。
没错，就是上个月刚刚宣布有孕在身的超级网红 Papi 酱，刚在社交平台冒泡了， 发文调侃直男老公送的礼物“怪里怪气”，并首次晒出了孕肚照。
这张照片可以说是非常接地气了：
新浪微博@新浪娱乐
素面朝天的孕妇麻麻，人在床上、猫在被上，脖子上挂着个——变异 U 型枕？手机支架？长颈鹿公仔？——在刷剧，一脸正气（对不起，连形容词都奇怪起来）地盯着正给自己拍照的老公。
网友们瞬间快乐地围观起来，有感慨Papi 酱真实的、有感叹怎么怀孕了还这么苗条的、有嘲笑直男礼物搞笑的，在一众评论里，我们果然又抓到了好几个对待孕妇小仙女特别操心的小可爱——
Papi，孕期不好养猫、离宠物那么近的吧！
Papi，手机不要凑肚子那么近，不会有辐射吗！对宝宝不好~~
Papi，大肚皮不要平躺！宝宝在肚子里会不舒服的！
嗯嗯，有自我保护意识，其实对孕妈妈来说是很必要的。
但讲道理，孕期禁忌真没平时传言的那么多了啦！哪些是不必要的担心？哪些是孕期妈妈真正需要注意的？这些事情，你们一定要知道。
喵~
怀孕了，家里的猫猫狗狗怎么办？
需不需要送人呢？
说孕妇应该远离宠物的，估计都是被“弓形虫”这三个字吓到了。
没错，弓形虫感染，对孕妇胎儿来说，有时是致命的。
但，弓形虫感染发生的概率并不高，孕期没必要完全对猫咪们say no。注意以下几点，猫猫还是可以养的：
1、备孕时到宠物医院做好检查，确认它没有感染弓形虫，同时打好疫苗。
2、孕妇千万不要接触宠物粪便，换猫砂这种事就交给爸爸吧。
3、不要让你家宠物接触流浪猫。
4、如果以前会让宠物舔你的手脸，或者是在肚子上蹦跳，孕期这些行为就都戒了吧。
5、不要在怀孕期间收养新的宠物。
我们不仅要对宝宝负责，也要对宠物负责。所以如果准备怀孕，一定要提前了解日常注意事项，才能健康、安全地养宠物哦。
铃铃铃~
手机的辐射，有传说中那般严重么？
怀孕后，因为担心辐射会伤害胎儿，很多准妈妈都被限制使用手机、平板电脑一类的电子产品。
其实啊，这类产品的辐射都属于非电离辐射，辐射能量较低，相对比较安全，并不属于孕期绝对禁忌。
真正属于电离辐射的是医院 X 光、CT 检查等放射性检查一类的，医院这些科室外墙上都有显著提醒“电离辐射、孕妇禁忌”。
至于地铁、高铁的安检设备，安啦，安检门和工作人员手上的安检仪都是金属探测器，它并不使用X射线来生成图像，也属于非电离电磁感应，并不会伤害到孕妇和孩子。
而那些行李扫描仪的 X 光辐射量也比医用的 X 光机低得多的多，外部还有厚重的铅帘遮挡，以防辐射外泄。因此，无论是孕妈还是小宝宝，都可以放心大胆过安检。
家用的微波炉、吹风机产生的也是非电离辐射，而且微波辐射不会残留在微波炉内或者食物中。实在不放心，就稍稍离远一点使用，辐射量立马就小到只剩一丢丢啦（非电离辐射还有一个特点，就是随着距离的增加，辐射量会迅速降低）。
辐射的问题是不用担心，但是经常刷手机当低头族、对颈椎和视力可能真的不大好；所以呀对孕妈妈来说，刷手机是可以的，但是也要注意常常起身活动活动哦。
孕妇的躺姿，据说很有讲究？
孕期有两种睡姿要注意，一个是趴着睡（emmm，这个睡姿，孕妇根本也完不成）；然后一个就是平躺睡，这个睡姿主要是在孕晚期要特别注意：
在孕晚期，长时间采用这个睡姿，会加重脊柱的压力，加重背部的疼痛，还容易导致消化不良、痔疮加重。
特别是如果有羊水过多、多胎妊娠等情况（简单的说就是子宫特别大特别重），平躺时可能会出现仰卧位低血压综合征，表现为头痛头晕，心跳加快，血压下降，要格外注意。
不过，这些症状在改为侧卧后会很快缓解。
● 推荐睡姿：
侧卧，自然弯曲双腿和膝盖，在双腿中间夹个枕头会更舒服。
话虽这么说，但如果你半夜醒来发现自己平躺着，也不要太紧张，偶尔为之不会有什么危害。翻个身，恢复侧睡就可以了。
再给大家来几个孕期注意事项快问快答，没说到的大家可以留言区继续提问讨论哦。
01
孕妈吃辣孩子生下来容易过敏？
那四川湖南贵州的小朋友生下来是不是都过敏？
可以吃辣，按照你平时的饮食习惯来就行了。
02
不能吃冷的？
孕妇可以吃冷饮，可以吃冰淇淋。干净的、卫生的都可以。
03
吃酱油会让宝宝变黑？
皮肤的颜色是由皮肤内黑色素的多少决定的，黑色素的多少是由基因决定的，基因来自爹妈。逻辑清晰不？
有的小宝宝比父母肤色都黑，那是因为生理性的黄疸还没褪去。有的小宝宝比父母都白，那是因为没有接受足够的日晒。宝宝的肤色会逐渐靠近父母的中间值。
04
吃螃蟹西瓜会流产？
螃蟹，孕妇被坑排行榜的 No.1。没有任何可靠的证据显示孕期吃螃蟹、西瓜会造成流产（听说“隔壁阿姨的表姐的女儿的同事吃了螃蟹然后流产”这种不算证据）。糕妈自己和身边的朋友在孕期都是吃过螃蟹的，注意海产品的卫生和煮熟就好啦。
05
孕期严禁性生活？
除非你的产检医生特别提出，否则孕期任何时段都可以正常性生活。
听下来，孕妇跟正常人没啥区别，该吃吃该喝喝该玩玩？且慢，还是有几个禁忌事项，是大肚皮们千万不能碰的哦：
● 不吃未煮熟的肉类、禽类、蛋类
确保肉类、禽类食品完全煮熟，避免直接食用进过冰箱的肉制品。
煮鸡蛋时确保蛋白蛋黄全部凝固，不吃生的或半熟的鸡蛋。
避免食用未经巴氏消毒的乳制品，比如所谓农家现挤牛奶；半熟芝士、软奶酪也要慎吃，如布里奶酪、羊乳酪、蓝纹奶酪，除非标明是经过巴氏杀菌的或由巴氏杀菌奶制成的。
另外，很多种西餐西点中，做法里是包含不熟的蛋、奶的，一定要问清楚再吃哦。
● 避免摄入酒精
母亲怀孕期间饮酒会增加流产和死胎的几率，过多的酒精摄入也会造成许多严重的并发症，如脸部畸形、心脏发育不全、心智发育延迟等，即使少量饮酒也可能影响胎儿脑部发育。
● 不要抽烟，同时远离二手烟
根据国家卫生部的报告，已经有充分证据证明，孕妇暴露于二手烟可增加胎儿出生体重降低、早产、新生儿神经管畸形、唇腭裂等风险。
好啦，看了上面这些，大家有没有些收获呢？希望可以帮到你！
直播预告：
给娃立规矩，真的不能光靠吼。
咱们还是得多多了解和孩子沟通的正确办法，让娃主动合作的“套路”，以及收获高情商的宝宝的招数……
这周四，糕妈受到《半月谈》教育公益大讲堂“美妙成长”直播访谈的邀请，就来和你们好好聊聊这些。
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