松弛感

萨特有句名言：他人即地狱。

当你对某些大众公认的评判标准，产生了认同，并且努力去把自己往那个标准上套、宁可难受了自己，那就是被束缚了，也就难以松弛。

而如果当你是先考虑自己的感受、先照顾好自己，在此基础上，再去配合“大众公认的标准”，就会看起来很轻松，也就是所谓的松弛感。

当你足够强大，你就不太会关注一些人的吹捧，因为你知道自己的价值，知道自己的不可替代性。