你好啊,这里是程序员田同学。
今天午休本来已经睡眼朦胧了,不知道怎么回事焦虑哥们突然来访,索性不睡了,谈谈应该如何与焦虑对抗。
工作以后,与同学聊的比较多的一个话题就是关于去哪搬砖的问题。
郑州同学的话题往往都是,郑州的工资真低,一年剩不了几个钱,很焦虑,不如去北上广深;
到了北上广深的同学这都是,这生活压力太大了,通勤都要一个小时以上,很焦虑,想回郑州工作了。
无论是在郑州还是在北上广深都说自己焦虑,有时间可以组织一场比赛,争逐一下最佳焦虑奖。
就拿去哪工作的焦虑程度来说,它在我的焦虑家族中甚至还排不上号。
我怀疑我今天焦虑的诱因就是因为最近看到的一个公众号,那个公众号只有30多篇原创,阅读量却是我的几千倍。
其实回看去年的自己,远没有现在的那样励志,那时候就是一条咸鱼。今年开始尝试写技术博客、写公众号、跑步...但还是无法摆脱焦虑的袭扰。
只要我们与这个世界产生碰撞就一定会产生焦虑,对美好生活的向往与我们的现实生活总是存在着差距。
这时候一些心灵大师大都教育我们要直面焦虑,当焦虑的时候就多读书,立足当下……等等,乍一听很高级、很文艺,实际很鸡肋。
大师的道理我都明白,但我如果真的能控制自己立足当下,就不会听大师白话了。
当我开始焦虑时,我对抗焦虑的方法简单粗暴,就任焦虑自由发展,我自岿然不动。
如果今天开始焦虑了,那我就工作吊儿郎当一些,副业就暂时缓一缓,公众号文章就水...
我会让焦虑停留的时间尽可能的短,如果这哥们赖着不走,那我就再等等。
但生活依然是向上的主旋律,最后焦虑耐不住我的佛系,自己就偷偷溜走了,通过我的亲身体验,焦虑和人的佛系程度成反比。
好了,我要躺平开始焦虑了。
自说自话:
我平均每半个月焦虑一次,焦虑的原因各种各样,有因为公众号、有因为副业、有因为技术、有因为人际关系...
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