文/默辰
一
在我们上学的时候，你会发现，总有一部分同学看起来不是那么努力，但是每次考试都能数一数二的，而当你拼尽全力去学习的时候 发现进入前十名都很困难，这个时候你会默默的告诉你自己，“谁叫人家一生下来就那么聪明呢？而自己却那么笨！”可是事实真的是这样的吗？科学研究证明，人与人智商的差距微乎其微，甚至可以忽略不计。因此天赋不是你拉开和别人差距的主要原因。
为什么努力学习，却没有取得好成绩？根本原因就是你只是看起来很努力而已，而并没有把学习的知识进行融会贯通，自然就很难取得一个好的成绩。并不是那些成绩比你好的人就一定比你聪明，但是有一点是肯定的，人家的学习效率比你要高。
既然这样问题来了，那如何提升我们的学习效率呢？如何让我们在短时期之内取得很大的提高？这需要正确的方法，不断的坚持，以及良好的心态。接下来就会从这三个方面展开探讨。
二
关于学习方法，我们从小学的时候开始去接触各种各样的学习方法，许多情况下都用过，但是发现却没有很好的效果，难道真的是因为自己太笨了吗？并不是，而是我们忽略了知识的内在联系。
说起学习，不得不说记忆力，记忆力好的人，学习起来如虎添翼，记忆不好的人 学习起来困难重重，如何去提升自己的记忆力？更高效的去完成学习，也是我在本篇文章中将要重点分享的内容。
学习是从外界获取信息的过程， 首先我们得把这种信息记在脑子里，然后去慢慢消化。这种学习方法的弊端，我不说，都有目共睹。
当我们找到知识的内在联系的时候，你会发现，学习竟然是如此的简单。其实任何知识都不是独立的存在，都有其内在联系，所以提升效率的前提，需要找到这种内在联系 这样记忆才会更加的牢固，理解才会更加的透彻！
举一个例子，当你去学习戊戌变法这个事件的时候，许多人会去选择死记硬背，但是过了不久，发现已然忘了个精光，考试的时候依然不会去解答你们的问题。
以戊戌变法为例，来开展这个学习。我们现在说戊戌变法这个词，这是一个历史事件。既然提到历史事件，我们对这个历史事件进行展开，会涉及到时间地点人物背景，然后我们对这个关键词逐一展开。
这样总结下来是不是好记了很多？我们了解整个事件的关联关系，一个戊戌变法的历史事件，就这样轻松的记住了。
然后你可以把整个事件在大脑里面就像放电影一样放出来，你会发现你能记得更加深刻。
为什么这种方法好用呢？因为找到知识的内在联系。因为任何知识都有联系的，任何学科都是有联系的，当你找到这种联系，自然可以融会贯通，触类旁通，大大提升学习质量。
孔子说：学而不思则罔，思而不学则殆。所以在学习的时候要加入自己的思考，这样对知识的学习才会更加的深刻。
三
许多人学习三分钟热度，三天打鱼两天晒网，当激情褪去过后，学习便索然没有动力，那如何去克服这种懒惰呢？培养自己坚持的能力呢？
因为人的内心都有一个自己的舒适区，每次去坚持的时候，都是向这个舒适区宣战，自然会感到不适，所以内心就会产生排斥感。
所以要培养坚持，必须跳出这个心理舒适区，如何去做呢？我接下来以一个事例来说明一下。
假如你给自己制定一个目标，要去坚持，每天跑五公里，刚开始你激情满满，结果还没有跑三天，你就会对自己说，累的不行了，放弃吧，所以你的计划也就这样去流产了。
所以在制定计划之前，我们要让我们的机体能适应每天跑五公里过你这样的一个选择，如何去做呢？就是刚开始跑的时候，不要跑那么多。
比如第一周每天坚持跑一公里，因为跑一公里对机体来说容易接受和坚持，当你每天跑一公里，已经成为了一种习惯的时候，你再去尝试跑二公里，当你每天跑二公里已经成为习惯的时候，你再接下来去跑三公里…这样的话是让你的机体能慢慢适应跑步的这个过程，慢慢的去突破这种心理舒适区，每天跑五公里就容易养成一个习惯，你自然就能达到锻炼身体的效果。
所以坚持做任何事情，可以把目标定得很小，坚持把这个小目标完成，让自己的心理去适应这样的改变，这样下去改变也不是一件很困难的事情。
四
提起心态，是做事的必备因素。没有一个好的心态，不论做什么事情，都很难取得成功。那什么是心态呢？我们就以字的本身来说，就是心大一点嘛。但是让自己的心大一点又何其的不容易。
那么如何培养良好的心态呢？接下来我将从这样几个方面进行展开。
首先我们要自信，我们要相信自己做的不比任何人差，相信自己能够把这件事情处理好，一个有自信的人，必然是有魅力的。
其次不要拘小节，世界上总会有那些不如意的事情，不能因为那些小事耿耿于怀，让自己不快，就像孟子所说的，当你遇到挫折的时候，是上天天有大任务要交给你去完成，所以这个时候你要微笑的去面对这些挫折，把它跨过去。
许多心态不好的人，都只是生活在自己的圈子当中，所以要去勇敢的走出去，走出自己的圈子，去交更多的朋友，却发现更加广阔的天地。你会发现原来世界是这么的美好，朋友原来是这么的安心。所以说，你有多大的视野，就意味着有多好的心态。
最后凡是遇到事情不要慌张，保持镇静。此心不动，随机而动，往往能够成就一番事业出来。
-------
我是默辰，陪你一起成长，关于学习提升的，可以看我主页联系我，我们一起提升，一起成长！
网友评论