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内啡肽与多巴胺

内啡肽与多巴胺

作者: 刘胜新 | 来源:发表于2020-03-09 13:51 被阅读0次

内啡肽

内啡肽(endorphin)亦称安多芬或脑内啡,是一种内成性(脑下垂体分泌)的类吗啡生物化学合成物激素。它能与吗啡受体结合,产生跟吗啡、鸦片剂一样有止痛和欣快感。

内啡肽由痛而生,具有镇痛的作用。很多人运动到筋疲力尽的时候,挑战黑客马松松编程的时候,才会分泌一点内啡肽。这是大脑害怕你放弃,给你的鼓励。

多巴胺

多巴胺是一种神经传导物质,用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关,它传递兴奋及开心的信息。

当你不停的刷抖音的时候,当你不停的玩王者荣耀的时候,大脑不停的分泌多巴胺,让你感受到刺激。

这是大脑想让你做某件事,给你的诱惑。

内啡肽与多巴胺,是两种不一样的选择

你是想做难的,能分泌内啡肽的事情?

还是做,容易的,能分泌多巴胺的事情?

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