曾经有人说：“程序员是一种能把咖啡转换成代码的机器“。
程序员们自己也常说，工作效率最高的时候总是在深夜，不是在凌晨4点入睡，就是凌晨4点起床。
深夜之所以工作效率高是因为不易分心，其实仔细想想晚上和白天并无多大区别，但程序员们也总是有自己的理由，大致分为一下三点。
1.生产型时间表
记得曾看过一篇关于时间表的文章，他们把时间基本分为两类：管理型和生产型时间表，所谓的管理型时间表是把一天的时间分成每小时来安排，就算是有别的事打扰到你也只是浪费了这一点时间。
而生产型时间表就不一样了，这段时间是程序员需要全身心的投入到工作中去，不希望在这之中有任何人去打搅到自己的时间，因为一旦被打搅到了，之前的所有思绪可能要花上很大一分部时间来整理清楚。
所以，很多的大人物也都是如此，他们也发现如果想在白天好好工作是不太可能的，因为一整天当中自己要应付很多人的打扰，所以他们只能在晚上别人都睡觉的时候，才能好好的静下来完成大多的工作。
2.晚上大脑最为专注
但就算是程序员，到了晚上也该睡觉的。既然如此，为什么程序员会喜欢在深夜写代码呢？反而在大脑最亢奋、最清醒的时候完成相对简单的任务呢？
因为，白天程序员们真的有足够时间写代码么？产品经理、设计师、前端以及后端开发需要经常沟通，整个团队得开会，有时还需要与同事交流技术问题。这样下来，写代码的思路经常会被打断，而留给你真正写代码的时间并不多。
可能很多程序员都有感触，尤其在深夜人比较疲倦的时候编程效率更高，因为当你的大脑累的时候，没有多于的精力照顾到其他的时候，你就会只选择一样去专注。反而是白天精力充沛的时候却不能专心做一件事情。
3.明亮的屏幕会刺激你的大脑
这个问题就好理解了在一个明亮的光源下，他会刺激你的大脑延迟你睡眠的时间。在不知不觉工作中，你会暂时忘记了困意，时间就会慢慢“流逝”，当你看表的时候，你会诧异这已经是凌晨3点了。长久下去，你的生物钟就会适应了这个新的周期，让你能在此环境下保证工作效率。
总结
总而言之，大部分程序员喜欢夜间写代码，是因为，安静、效率高，没人打扰。在这种放松的环境下，程序员的大脑也能保持清醒，并且将全部注意力集中在明亮的屏幕上。
其实所谓的熬夜效率高也指的是后半夜，也就是凌晨2点到凌晨4点。但是我们可以早睡早起可以达到相同效果，所以我相信有更好的方式利用这个“高效率的后半夜”。
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