2019.08.11 星期日 感恩已有 真爱自己
1.感恩自己拥有美好的一天
今天休息一天，睡到自然醒，三餐定时吃，下午会见了朋友东南西北扯了一通。
整天的心情是舒畅愉快的。感恩自己拥有这美妙的心情。
2.感恩自己对情绪的觉察
下午与朋友会面的时候，明显觉得朋友的气场非常的强大，是那种有钱，有房，有车的那种气场。让我暗自伤神，自卑。这么多年自己都是浑浑噩噩的过着日子，从来就没有精进过自己，对自己没有长远的规划，内心很是愧疚与难过。好在我是乐观派。现在没有什么不怕，现在开始就去积累吧。每天进步一点点，总会给自己满意的微笑。感恩自己对自己的宽恕与觉悟！
3.感恩朋友
感恩朋友对我一番推心置腹的聊天。感恩自己花了2个小时对家做了“断舍离”
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