卢梭在《爱弥儿》里说：如果孩子在儿童期没有养成思考的习惯，那么，他一生就没有思考的能力。
最近看魏锐博士的项目式学习总结，标题就是《面向可持续发展的未来：促进学生学会思考的高中项目式学习课程》，关键是学会思考。无论是父母还是老师，交给学生学会思考很关键。
卢梭谈到运动：如果你想培养学生的智力，就应当先培养他的智力所支配的体力。应该不断的锻炼他的身体，使他变得强壮，健康，善良，聪明。让他劳作，让他奔跑，让他不停的活动，让他成为一个精力充沛的人，继而成为一个充满理性的人。
卢梭谈到有一些运动有助于增强体质，但无法提升判断力，例如：游泳，跑步，跳远，扔石头等。我心里一阵怆然，说好的年前学会游泳，友为了督促我，还用重金犒劳。然而，目前，还没有下水……到底忙的是啥，一无所获，心戚戚然。内心压力很大，源于无法自律，只是假装努力，现状跟不上需求，所以焦虑又恐慌！
大宝哄二宝睡觉，拖完地，坐在地板上，学着思考……
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本文标题：不自律，自焦虑
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