自律让我不焦虑

自律可以让人变得自信，

自律可以让人变得健康，

自律可以让人变得美丽，

不信，你来听我娓娓道来，

自信源于坚持日更

今天第38天，

明显感觉语言表达的很流畅，

思路更清晰。

所以，更自信。

尽量克制自己不熬夜，

第二天就可以能量满满的去跑步，

于是我获得了健康。

保持了身材，最近体重控制的还不错。

不熬夜，还让皮肤看起来更健康，

气色好，所以收获了美丽。

加油吧，继续保持。

挖掘更多有意义的事情。

一天下来，有所收获，

就可以安心，

没有虚度光阴，

就能坦然

所以，不再焦虑。