面对自己

今年清明节，放假没有回家，趁着假期和家人亲戚在郑州周边小小旅游一下。假期虽然过了，但是心情反而不太好，有点小小的失落。

    反思自己为什么会失落:

1、工作没有明显的收获，自己的目标有太多没有完成，内心空虚，不充实！

2、身体上出险各种各样的问题，湿气重，腰酸背痛。减肥效果不明显，目前只减掉3斤。坚持晚餐不吃，做到最好，运动每天1万步，没有完成。汗蒸每两天一次，一周至少3次。

3、生活上，没有条理，整天丢三落四，健忘严重，对自己很失望，气恼。

4、做事情严重拖延，完成率不高。

分析对自己不满意的地方，查看自己情绪波动的原因，找出解决的办法，面对自己的不足，其实行动起来也没有那么难，面对自己有时候真的很难，每个人都希望自己是完美的，但是事实却相反，所以我们在别扭的纠结中不断重复原来的错误，就是不愿意承认自己的不足。当你真的愿意承认自己的不足，面对自己的缺点的时候，你的烦恼和压力已经没有了。完成好过完美，先完成再说。