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面对自己

面对自己

作者: 平坦世界的体验者 | 来源:发表于2018-06-12 04:10 被阅读10次

    外面下着雨,我坐在车里等着进shopping mall的地库。雨在外面下着,我哭了。哭得很厉害。我哭着对自己说,自己真的做得很失败。就在那时,我发现面对真实的自己,对我是那样的打击。

    今天的我过得不是很好,很多事在我的盘子里没有处理完,又被法国拒签,又要发起公司的安全会议,外加上自己的保安偷东西,然后保姆不来上班,又感觉头有点痛,又想起自己没有的情感生活,朋友的电话又没人接,还有点儿累。当我想和谁说说的时候,一个声音在告诉我自己,我不能,因为那是脆弱的表现。还有,我的头上还起了一个包,大概是没有睡好觉,然后再加上一堆破事,搞得我额头上起包。

    我想起这两天听得得到的一篇文章,讲如何控制自己的情绪,里面一个论点是说要好好睡觉。因为只有好好睡觉了,当大脑在面对事情的时候,身体才可以将能量运送到大脑相应的位置,供它使用。就不会产生焦虑。看来身体好,心情才会好是有科学依据的。

    首先要过好自己的生活。不能等着别人施舍。要想什么样的生活能让你开心,这应该是人类的本能才对,那么大胆的去想,然后去做就对了。如果一件事你不想做,如果不是必须,那就别做了。想想自己想做的。没那么难。

    现在我想休息一下,然后把剩下的一堆事,一个个理顺。

    Where do I see myself in one year?

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