最近事情一下猛增
我有些措手不及
打乱了原有计划
放在我面前紧急的事
就是如何拿起与放下
选择
是一件费心力的事
也是成长过程中经常面临的人生功课
回头看看
我拿起的
都是直接与生命陪伴有关的事情
放下的
是目前在生命陪伴过程中还不是紧急需要的
当清晰自己的喜好与目标
选择也就不再成为困难
反而成为生命的一种看见
看见了不一样
看见了成长
于是
也成了我的生活乐趣之一
今天安静日的主题就是“生活乐趣”
我们调整了方式后
一个团体围绕核心
既讲述自己
又聆听他人给予回应
在主题的讨论层面
有了更加深入的感触与收获
有人说
生活有了目标才会感觉有劲
有人说
得有人需要我才会感觉有意思
也有人说
往往活在别人的想法中很累
感觉不到乐趣
当在这些说法基础上
有了更多的看见
有人又提出
如果能有自己喜欢的兴趣爱好
就可以享受快乐了
于是我们又讨论
当放下兴趣爱好
回到常规的生活时
那疲倦辛苦又来了
怎么办？
此时
有个智慧的声音说
也许最大的困难就是
没有办法面对痛苦
当我们讨论到这儿的时候
一个和生活乐趣紧密相连的深层话题
冒了出来
——自我价值感
当生命总是不能接受“我不好”这个部分时
就不能面对别人的批评、指责和指正
更不能面对自己的痛苦
总是会无意识地证明自己
就会掉入抗拒、恐惧之中
生活就谈不上乐趣
生命在世界上存在的意义
核心是感受
生活乐趣
来源于生命自在的体验这个世界
徐云写于2019年10月17日星期四晚
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