一封来自12月31日的信

一封来自12月31日的信

亲爱的小d：

你好呀！

想知道我是谁吗？我就是2019年12月31日的你呀！我知道你在19年初立下了了5个Flag，虽然这些目标也不是特别的困难，可目前的你也有点不知前路如何呢！让我来告诉你，这一年你发生了什么变化！

19年伤愈之后你恢复了瑜伽练习，每天至少练习一个小时（生理期替换成慢跑或者看书）。确实仅仅三个月就重新练出了马甲线、小蛮腰。之后，你又加强腿部的练习，大腿也比以前细多了，能穿上青少年棉裤啦，哈哈！然后是日复一日的精进练习。慢慢的，曾经最困扰的后弯，也得到了巨大的提升，想要达成的体式都能做到了。身体既柔软又有力量，心也同样柔软而坚强。皮肤紧致饱满，没有一丝赘肉！

行动营结束后，你开始了100本书计划。寒假阅读了15本，暑假30本，其他时间工作之余读了55本。每本书你都认真读了，并写了300字的输出清单，发布在简书和公众号上，并分享在朋友圈里。通过不断的学习，不断的输入输出，你的阅读写作能力得到了很大的提升呀！

同时你还带动身边的小伙伴一起阅读呢！

你每天都坚持听英语，读英语。听要听懂，读要读准。一年下来，你的发音更加地道了呢！

经过一段时间的冥想，你的睡眠质量比以前好多了呢！坚持了早睡早起，棒棒哒！吃饭也做到了细嚼慢咽！

践行金刚智慧，在家里你变勤快了，积极主动参与家务劳动。你和先生的关系越来越融洽，和家人相亲相爱、和睦相处。工作上你也积极主动帮助他人，心态越来越好！

刚刚练完瑜伽，提笔给你写了写封信，你是不是还在练习瑜伽呢？

继续努力吧！你值得拥有更加精彩的人生！

                            2019年12月31日

                                  爱你的小d