又到了瑜伽裤扒下来都费劲的季节……
教练说天热可以穿短裤,穿了短裤保证你再也不想穿长裤。
我想说梁静茹没给我勇气啊,小粗腿实在经不起瞻仰。
两年前96,现在103(原谅我没勇气放照片),大家都说看起来像八九十斤的样子啊。
我的天啊,难道我增加的是肌肉?
不可能,我不信,肌肉哪是这么容易搞得。
体重一直卡在这儿,那叫个痛苦啊,迈开腿却管不住嘴真是个灾难啊!
减肥成了灾难片,历时两年,确实有些惨不忍睹了。
因为体重过于稳定,让人各种怀疑,运动的热情大大降低。
跑步怕外八的走路姿势加剧小腿外翻,杠铃操担心髋部太过丰满,瑜伽课耗时长强度低影响减重,搞什么都担忧,不搞又停不下来。
进也怕,退又不甘心。感觉人格都有些分裂了。
不行不行,这状态得hold住。过年都没长肉,这节后开工有些疯狂了,想吃什么就开动,晚餐也不控制,这看来松懈之心不可有啊。
此刻起,提醒自己管住嘴,尤其是晚餐,每天称一称,吓吓自己,也警醒自己。
动力往往来自于压力,让你痛苦的,必将助你成长!加油!
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