天灸

晚上的时候学累了，到五点半的时候，带弟弟骑电动车去社区在凉亭学习，还可以玩一会足球，去的路上只花费了五分钟，弟弟很开心，说自己学的开心，玩的也开心，在自然的环境中学习，是非常快乐的。

自己没有再冲弟弟发脾气，其实，从别人发脾气，生的还是自己的气，与外界无关。

我小的时候放学也是和朋友们会在外面写作业，在距离家还有五十米的坑边上有一排台座，我们五六个人就一起蹲在地上在那里写作业。

晒着太阳，呼吸着新鲜的空气，学累了无聊了就可以出去写一写背一背，别有一番风味。

夏天的太阳很热，到了秋天虽然没那么热，但我们也只敢傍晚这一部分出去学习，晒晒太阳，仿佛心情都变得愉悦。

曾经一位朋友告诉我 我也踩过这个坑，我要一直学习，我要永不停歇，出去玩就是浪费时间，这是很错误的，出去走一走，晒晒太阳，在自然的环境中读书学习，可以让自己的脑细胞更加有活力，也可以更加的舒适自在。

晒太阳在中医里也被称为“天灸”，就是老天给做艾灸。《黄帝内经》强调养生防病应“无厌于日”，“必待日光”。

“服食日光”，自然温补。适度的阳光能够杀灭细菌，健美肌肤，促进血液循环，还能带来愉悦，助你远离emo。

这么说来，有太阳不晒，岂不亏了。