天灸

作者: 无愠色 | 来源:发表于2022-08-15 23:00 被阅读0次

晚上的时候学累了,到五点半的时候,带弟弟骑电动车去社区在凉亭学习,还可以玩一会足球,去的路上只花费了五分钟,弟弟很开心,说自己学的开心,玩的也开心,在自然的环境中学习,是非常快乐的。

自己没有再冲弟弟发脾气,其实,从别人发脾气,生的还是自己的气,与外界无关。

我小的时候放学也是和朋友们会在外面写作业,在距离家还有五十米的坑边上有一排台座,我们五六个人就一起蹲在地上在那里写作业。

晒着太阳,呼吸着新鲜的空气,学累了无聊了就可以出去写一写背一背,别有一番风味。

夏天的太阳很热,到了秋天虽然没那么热,但我们也只敢傍晚这一部分出去学习,晒晒太阳,仿佛心情都变得愉悦。

曾经一位朋友告诉我 我也踩过这个坑,我要一直学习,我要永不停歇,出去玩就是浪费时间,这是很错误的,出去走一走,晒晒太阳,在自然的环境中读书学习,可以让自己的脑细胞更加有活力,也可以更加的舒适自在。

晒太阳在中医里也被称为“天灸”,就是老天给做艾灸。《黄帝内经》强调养生防病应“无厌于日”,“必待日光”。

“服食日光”,自然温补。适度的阳光能够杀灭细菌,健美肌肤,促进血液循环,还能带来愉悦,助你远离emo。

这么说来,有太阳不晒,岂不亏了。

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