行动

夏日不期而至，对于一日三餐都需要在闷热的厨房中进进出出的“厨娘”来说，可想而知的境况是怎样的。而这么多年也从来没有想过要改变，似乎早已习惯了夏天做饭时的大汗淋漓和热不可耐……

520的前一天傍晚，妻子照例在厨房准备晚饭，先生在客厅吹着风扇看着手机小说，儿子在空调房里做着作业，我在厨房招呼端菜拿碗筷准备吃饭了……先生悠悠的从手机中暂时抽离出来，在厨房门口的他想必感受到了厨房的热浪滚滚，颇有有触动的说：要是在厨房也装个空调做饭就不热了。

妻子回应：也没啥啊！早就习惯了。妻子边说边继续炒菜。

不一会儿，只见先生开始倒腾了起来，把客厅的风扇搬到厨房的门口，用排插将线引出，瞬间厨房有了凉意，可是灶台的火被吹得左右直摇摆，这大大影响炒菜的火力，妻子看着先生来回的调适，最后终于把从柜子里拿出的空调风扇放在比邻厨房的杂物房里，确实整个厨房的气温明显降了几度。妻子心里暖暖的，还没来的及向先生表达谢意和欣赏他用实际行动给妻子的关心，先生就迫不及待的表达开了：你看我刚才一顿忙乎，虽然不是想你给我一个肯定和谢谢，可却看出你就是这么回事，学习的东西运用到生活中你是很难做到的……妻子心里一顿，（哦，及时的给予肯定和欣赏是多么的重要啊！）连忙说：我想着呆会吃饭时和儿子一起分享他爸爸的贴心和实际行动所带给妈妈的感动和开心的，不好意思，我确实应该及时向你表达的。

先生在客厅继续手机小说，妻子在厨房的抽油烟机及锅铲和锅子的交响乐中涌起全新的觉察：在彼此夫妻接近二十年的相处中，妻子一直渴望先生的肯定、欣赏、鼓励、看见、理解、支持、更多爱的连接……反之先生其实也一样，这也就是在渴望的层面我们都是缺的，缺乏到只好用指责、讨好、超理智、打岔来应对，最终在各自的评判中用非理性的规条、信念来把彼此伤害得血肉模糊，痛不欲生……

这真是不是各自所需要的，斩断的前提是什么？妻子告诉自己必得从受苦~讨好~掌管~创造新生活与希望中一步步挣脱出来！