一直很喜欢冥想,学完导培后的一段时间里,感觉冥想成为生活中不可缺少的一部分,因为它可以化解内心的焦躁。
慢慢的,即便在喧闹的环境中,也能学会让自己慢下来,能够感受到身心合一,不再那么焦虑,也能更好去观察了解自己身体紧张的部位,也能更好的去感受自己的内心。
一直很喜欢冥想,学完导培后的一段时间里,感觉冥想成为生活中不可缺少的一部分,因为它可以化解内心的焦躁。 慢慢的,即...
开启内心喜悦的引擎,安驻身心,轻松愉快地回忆“我”今天种下的好种子。 感恩:感恩老师苦口婆心地教导。感恩父母赐予我...
正向意图: 6.28本周最想要收获的是喜悦, 最想要创造的是接纳, 最想要给出的是支持[愉快]。 好种子开花:感恩...
种瓜得瓜,种豆得豆 很多时候当你越是想要什么,你就去给与什么?_?就会得到什么?_? 财富种子:1每天坚持给爸爸发...
正确的冥想给你生命的力量 冥想,调动内在正力量的艺术 冥想五分钟,你将拥有力量:冥想是最自然和最有价值的人类活动之...
冥想的力量 一个人的力量有多大,可以通过拉力测试、举动测试,但是冥想的力量真的是无穷大,超乎想象。从冥想开始到现在...
深呼吸的力量 冥想的力量 感恩的力量 运动的力量 正念的力量 爱的力量
一直保持着运动的习惯,各种运动里面,最喜欢的就是瑜伽,而瑜伽里面最高的境界就是冥想,无意中在办公室的书柜里看到了这...
每天10分钟写作|冥想的力量 看到分享这一主题时,我脑海里第一个想法就是冥想。刚开始接触冥想是为了改善睡眠,因为我...
冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径,把心、意、灵完全专注在原始之初中,让人专注于超感官的世界,能使人能全身心的投入...
本文标题:6.28 冥想的力量
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