头发除了能为人增加美感，还能保护头部！而头发状况的好与坏，也正好能反映出一个人身体的状态！
1、头发过早发白：如青年少白发，应当要检查是遗传、精神因素，还是因为疾病引起的。像结核病、胃肠病、贫血、动脉粥样硬化等都能引起头发早白。
2、灰白发：青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，除开先天性以外，后天性少白头引起的原因有很多：如营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等等，还有焦虑紧张的情绪都会使头发变白。另外，甲状腺机能失调、早衰、白癜风等也可致灰白发。
3、枯黄发：一般是由于甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本营养物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，某些疾病也会导致头发颜色变成枯黄色。如患系统性硬皮病，系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。
4、黄赤发：一般都是因为气血双亏，营养不良而导致，因此要注意足量营养的摄取。
5、橘黄发：肾气不足，精血亏损，多见于肝胆系统疾病，这里要注意补肾补血了。
6、斑秃：俗称“鬼剃头”，多为自身免疫性疾病，另与精神情绪有密切关系，可通过外敷米诺地尔和内服非那雄胺，持续看看效果。
头发的脱落：斑秃和头发稀疏的问题，主要反应的是肾气不足、肾虚的问题，中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现。一头乌黑有光泽的头发，说明肾气很足，肾又为先天之本，可以温煦其他脏腑经络，所以小孩子的头发很好，没有看到头皮屑的问题。
再者反映出其他的脏腑：比如脾虚的问题，脾在中医学讲究的是运化精微营养物质，是滋润头发的最重要脏器，也为后天之本，发生脾虚，头发枯黄，没有光泽，易断裂，掉发。于是后天的营养摄取就显得格为重要了，从饮食多补充营养可有效治疗这一症状！
还有反映出肝脏的问题：肝在中医讲是藏血的，血载营养物质的，头皮的血液循环不够的话，头发就没有营养，因此还需补肝气。
春季是补肝的最佳季节，抓住这个时机以生活、饮食调理来养肝护肝，可以达到最好的效果！
其实，平常保持良好的生活习惯，不要经常熬夜，少抽烟喝酒，饮食规律，注意营养的摄入和一定的运动量。这样对不仅仅对头发，对身体都有很大的帮助！
良好的生活习惯，是身体健康的基础！
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