我努力地想要维持自己的好状态，却发现已是枉然。
有这种感觉，是从去年暑假开始的。在那之前的半年多是我非常喜欢的时光，心态、工作的状态、精神状态都是我满意的，也因此收获颇多。暑假前强烈的焦虑和压力，暑假高频的上课节奏，都把我的好状态一点点地“磨损”掉了。
那是我经历的第一个暑假班。上6天课休息1天，每天连续上课6小时，白天上课晚上备课，还有因经验不足、学生调皮等导致的情绪波动。对身心都是一个考验。
我通过了考验，也付出了代价。好长时间了，体会不到内心的喜悦。我指的不是情绪的快乐。一个开怀大笑的人，可能同时是个不快乐的人。于是更怀念暑假前的那半年多。
但是，此时此刻，我突然发现，这是个必经的过程。人的发展不是一条k大于0的一次函数图像，而是波浪式向上的曲线。曲线上下降的那一段，不是停滞，而是下一次上升的蓄势！如果能够更清晰地看到这一点，那么我们更能以平静的心态，始终如一地发展自己，不骄不躁，也就能在这个过程中接纳当下、享受当下。
状态有好有坏，似个轮子。无需努力维持好的，赶走坏的。其实根本没有好坏之分，只是一个转动的轮子而已。
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心情的好与坏，跟身体健康状态紧密相连，健康的身体是好情绪的基础，健康状态，不是不生病，而是精神愉悦，精力充沛...
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本文标题：状态的好与坏
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