摆脱烦恼的秘诀

    心情的好与坏，跟身体健康状态紧密的相连，健康的身体是好情绪的基础，健康状态，不是不生病，而是精神愉悦，精力充沛。像孩子一样，能吃，能睡，能玩。

    孩子的状态是大自然给予人最健康的状态。孩子身上处处都可以发现上帝的踪迹，跟孩子学习就是跟全能的上帝学习，孩子的所有行为模式都在彰显上帝的神秘力量。

    孩子的大脑中没有规则和秩序，只有最自然，最纯真的情感和感性认识，意识像自由飞翔的精灵、轻盈、甜美、快乐。孩子的意识是上帝精神的彰显，不受理性缰绳的牵绊，理性是环境作用于成年人的经验，最终成为围困“上帝精神”的围墙。理性把一个人围困在“自我”的牢笼中，唯有突破理性的牵绊，思想才能进入“无我”的境界，意识“无我”就会汇入无限宇宙能量，跟神秘的上帝建立连接。

      孩子随时都可与上帝力量保持连接，因为孩子没有强烈的“自我”意识，无我的意识即是孩子的灵魂，也是闪耀光芒的上帝力量的踪迹。与孩子的意识连接，就是与上帝力量连接。理性遮盖了大部分成年的真实灵魂，如明珠蒙尘，让心灵暗淡无光。烦恼和痛苦源于理性执着于“自我”的幻觉。当一个人的思想超越“自我”进入“无我”的状态时，所有烦恼和痛苦都会化作乌有。

    进入“无我”的思想境界后，世间一切事物如梦幻泡影，如露亦如电，应做壁上观。无我的思想可以遨游于身体之外任何地方，如孩子的意识一样，自由飞翔，无拘无束，与上帝能量汇合。这就是摆脱烦恼的秘诀！