2022-01-22

学会富养的本质，是首先肯定自我生命的价值。很多时候，我们之所以自卑是因为没有看到自我生命的价值。

我们在和别人的比较中丧失了自信，更是在自卑中忘记了自我生命存在的意义。所以如果我们想要变得自信，最重要的方法，是回到生命的源头，去肯定自我的价值。

当你持续肯定自我的价值时，你才能唤醒内在的自信。自信本质上就是来自对生命的积极肯定。

所以你不需要怀疑自己的价值，不需要否定自己，这是我们改善内在匮乏的基础，也是能激发我们去探索的欲望。