有这几样东西，孩子想瘦是不可能的

作为一个二宝妈，我每天起床第一件事就是想着怎么给两个熊孩子弄吃的。想当年刚当妈妈的时候，那厨艺菜的一笔啊。有时候都把自己给吃吐了。现在经过这么多年的锻炼，大厨虽然算不上，但是对于孩子喜欢吃什么还是颇有心得。

孩子的口味和我们大人不一样，他们喜欢吃酸酸甜甜的，还有一些炸的东西。我们当家长的不希望他们吃的口味太重，但是小孩很难伺候的，相信当家长的都有所体会。

下面我介绍几种调味料，有了这几种调味料，做出来的食物，基本小孩都爱吃。

第一种，番茄酱

番茄酱用来做蘸酱和调味料都不错，酸酸甜甜的，别说小孩，我也爱吃啊。

做意大利面

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披萨

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我最爱的糖醋里脊

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当然做炸鸡块、炸薯条什么的蘸酱也是特别好吃（想起来就饿了……）

第二种，蒸鱼鼓油

这小东西不止用来蒸鱼的时候用特别好使，平时做蔬菜的时候用上一点，也是别有一番滋味。

我女儿很不喜欢吃蔬菜，但是用蒸鱼鼓油来做白灼的，她就很喜欢。后来我发现很多不喜欢吃蔬菜的孩子，都会吃用这种调味料加工的蔬菜。

所以家里常备一瓶蒸鱼豉油是不错的选择！

做蔬菜

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蒜蓉粉丝虾

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清蒸鱼我就不放图片了，反正大家都懂得。

就是要放蒸鱼豉油的时候要事先稀释下，要不好咸的！！！

第三种，沙拉酱

沙拉酱也分好几种，国内超市一般买的都是丘比特的香甜口味还有千岛酱和芝麻酱。用来凉拌蔬菜水果，做沙拉和三明治都很受孩子欢迎。我自己也喜欢美式甜辣的，开胃！

沙拉

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三明治

有这几样东西，孩子想瘦是不可能的

用沙拉酱拌不喜欢吃的水果是一种不错的选择，比如我就不喜欢吃苹果，但是放点沙拉酱，超好吃的。吃多种蔬菜水果才会营养均衡啊，家里备起来！

第四种，其他调料

其他调料我就简单说下，我家孩子喜欢，别人家的我就不知道了。

咖喱，用来做咖喱饭，能比平常多吃小半碗，偶尔做一次，换换口味很不错。

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豚骨拉面的汤料

有这几样东西，孩子想瘦是不可能的

没有看错，市场上有卖单独的豚骨拉面的调味料，我在某宝上买了好多次。实在买不到，大型超市也有卖，就是味千拉面的那种。

我必须承认这个味道真的和味千店里的味道是一样的，没什么差别，真的很好吃。但是，大家也知道食品问题，所以多吃是不敢的，尝尝鲜是可以的。

调味料放在水里和开，面煮熟当进汤里，放点蔬菜肉类，一碗不输拉面馆的豚骨拉面就完成了。省事，还省钱……

就讲这么多吧，应该已经很够用了，因为孩子总会长大。

等大点，你就跟他们说，再挑食就自己做，老娘不干了！

然后他们就不敢挑了！！！

机智如我……