人一生要摆平很多事,我们首先最需要摆平的是自己的心。
洒脱,是人生最美的心境。我们学会用超然和从容的心态包容自己所遭遇的一切,才是最佳的人生态度。
我们要学会放下过往的一切,全身心地投入每天的生活。即要憧憬远方诗意,也要学会看经历的风景,在寻常的日子里,珍惜本该珍惜的,忘记本该忘记的。
生活在哪里,喜悦就在哪里,用一份信念去支撑生活,客观而平和,去认识这个世界,简单而友好。
每天一次20分钟的冥想,想想今天发生的事情,做对了,总结经验;做错了,汲取教训。正确冥想可以让我们学会面对问题,才能增长智慧。
人生不是一个“行”或“不行”的结论,也不是一个“好”或“不好”的标签,而是一种领悟。
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