非暴力沟通过程：
什么是我的观察
我的感受如何
哪些需要（或价值、愿望等）导致那样的感受
为了改善生活，我的请求是什么
观察：
观察而非评论
非暴力沟通是动态的语言，不主张绝对化的结论
个人感受：
1、自己在生活中，根本就忘记“非暴力沟概念了，尤其对自己家人的时候，更容易使用这类语言，或者携带各种情绪。
2、单单是“非暴力沟通”这一项技能，就足以成为一项专业技能，讲座、使用、培训等等。
非暴力沟通过程：
什么是我的观察
我的感受如何
哪些需要（或价值、愿望等）导致那样的感受
为了改善生活，我的请求是什么
观察：
观察而非评论
非暴力沟通是动态的语言，不主张绝对化的结论
个人感受：
1、自己在生活中，根本就忘记“非暴力沟概念了，尤其对自己家人的时候，更容易使用这类语言，或者携带各种情绪。
2、单单是“非暴力沟通”这一项技能，就足以成为一项专业技能，讲座、使用、培训等等。
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本文标题：11.9-非暴力沟通1
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