告别拖延症第85天

昨天发现自己还有一个特别多拖延——注意力拖延，这不同于你对某件事情的拖延，甚至发现起来也不容易，但这对自己的行为影响很大。

比如有人来找我，我会告诉他稍等，然后做完自己手头的事再去关注他们，但其实我当时做的并不是什么特别着急的事，完全可以放下来的。

一开始我没觉得这是拖延，认为是自己比较专一，但昨天又发生这样的事，我突然意识到，这不是别的，就是拖延，注意力拖延，我延迟了自己对他人的关注。

在家里孩子们来找我，我会让他们等一等，但其实他们需要的不过是一句肯定，占用不到一分钟的时间，而我的等一等，有时候就没有下文了，因为孩子们很快就忘了他们为什么来找我了。

战胜这个拖延，首先把自己的事情和他人的事情放到同等位置，然后开启尊重模式，我们必须尊重他人，这是礼貌，然后是以及必须专注的工作。

从此刻开始，改变自己，你可以的，加油！